Tjänster
Reiki
Reiki är en mjuk och samtidigt effektiv behandlingsmetod vid till exempel smärta, stress, ångest samt fysiska och mentala spänningar. Reiki arbetar med kroppens naturliga läkningsprocesser och fyller på energiförrådet - en metod med många användningsområden i vårt moderna samhälle.
Vad betyder Reiki?
Reiki är japanska och består av två ord:rei, som betyder "universell" och ki, som betyder "livsenergi" och motsvaras av kinesiskans chi och prana i Indien.
Qigong
Qigong, kan översättas som "qiövning" eller "rörelse av qi". Metoden består av mental koncentration, enkla rörelser och andning för att förbättra cirkulationen av energi i kroppen. Qigong utvecklades i Kina som en av fem huvudmetoder inom traditionell kinesisk medicin med syfte att förebygga samt behandla sjukdomar. Kinas filosofiska och andliga traditioner samt kampkonst har också bidragit till qigongens utveckling.
Coachning
Coaching handlar om förändring. Förändring handlar om utveckling. Utveckling handlar om lärande för att ta dig från en nivå till en annan.
När du medvetet tar beslut att gå från där du är idag, till att nå det du vill, börjar skapandet av en ny framtid. Din önskan om något annat än det du har kommer att formulera ditt mål. Att sätta mål är att sätta fokus på slutdestinationen. När du kopplar ihop tanken och känslan kommer det att ge ditt mål, syfte och mening. Det är då den verkliga kraften kommer, du skapar samtidigt motivation som ger bränsle till din drivkraft att börja agera.
När du bryter gamla mönster och ersätter med nya, öppnas det upp nya möjligheter. Transformation är en utvecklingsprocess som leder dig till nya nivåer.
Du kommer lära dig en hel del på vägen och det kommer att forma dig att bli den du vill vara.
"Start from where you are and use whatever you got." Jim Rohn här och börja skriva.
Ledarutveckling
Ledarutveckling utgår från dina förutsättningar och syftar till att arbeta för att inspirera individer och ledare att utvecklas både privat och inom verksamheten med fokus på helheten. Med målsättning via genom olika samarbeten bidra till att skapa friska organisationer, nöjda och motiverade ledare och individer, därför utgår vi alltid från hälsa och livskvalitet.
Online kurser & Workshops
Kommer inom kort
Ledarskapsutveckling
Oavsett om du är ny i din ledarroll eller om du har flera års erfarenhet får du verktyg för att skapa långsiktiga och hållbara förändringar genom att utvecklas både som människa och ledare.
Bli bättre på att kommunicera. Använd kommunikation som ett verktyg för att tydliggöra fokus på relevanta utmaningar.
Hitta drivkraft och motivation till att inspirera och involvera andra.
Att ta gemensamma nya små steg varje dag leder till resultat och ökad arbetsglädje.
Från Stress till harmoni
Den negativa stressen är ett växande problem och påverkar såväl individer, grupper som organisationer. Det går att förändra men det krävs mod att våga utmana organisationskulturen, dess normer och nuvarande beteenden för att nå långsiktiga och positiva hälsoeffekter.
- Hantera yttre och inre stress.
- Påverka dina prestationer
- Öka din koncentration och förbättra minnet
- Ta tillvara och utveckla dina förmågor och talanger.
Det krävs en integration mellan individer, ledarskap och organisation för att åstadkomma en hållbar förändring som ger långsiktiga resultat.
Coaching
Öppna upp för nya möjligheter
Riv dina murar som begränsar dig och skapa medvetenhet kring det som ger inre motivation och mening
Utforska och utveckla din egen förmåga och hitta vägen och drivkraften för att nå dina mål
Oavsett vad som skapat dina livsmönster fram tills nu, så kan du utveckla dina förmågor och hitta nya vägar att utvecklas till att bli en bättre version av dig själv